最近体重が一定をキープしてる😄やっぱりお酢がいいのかな？朝は飲まないけど昼飯、夕飯の前に酢水を飲んでます。

１ヶ月前位に体重が80キロまで増えてそこからダイエットして77㎏まで落としました。

そして体重が落ちた時からお酢を飲んでます。お酢は血糖値の上昇をゆるやかにしてくれる効果があるみたいなんでやっぱりお酢がいいのかな？

あっ！それと今日19:時までには動画あがります。血液型が🅰️～🅾️に変わった理由についてお話しします。

是非みて下さい🙇‍♂️チャンネル登録高評価お願いいたします🙇

https://www.youtube.com/channel/UCgpnL6VgwhbUb1EJt-mrvzw



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