今日は血液内科と眼科でした。どちらも異常なし!最高!という事で筋トレに行ってきました😀

ジムに通いだして2ヶ月位になりますが腕がやばくなってきました。腕がぱんぱんです。それと来年に大腿骨のボルトを抜く手術をしないといけません。

なのでお尻の筋肉をつけておくように先生から言われてるのでがんばってやってます。体重も75キロ代まで落とそうと思います。なんせ腹が出てるんで😅

腹筋をバキバキにしようと思います。来年の夏までにはバキバキにします。
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☆いつも前向き☆

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