少し前に足が火火照ってました。ここ最強は火照りもなくかなりいい感じです😋

やはり湿布が良かったのかな？そして大腿骨のほうですが超音波治療もしなくて良くなり楽ですがお尻の筋トレが始まりました。

まあ超音波治療をやるよりかは楽です。あれは40分やらないといけないので動けませんから

ここ最近は松葉づえを極力つかわないで歩くようにしてます。家の近所を歩くときは距離が長くなるので松葉づえは使いますが、それ以外はフリー歩行です

そおいえば右足の付け根がうずく感じは最近ないので安心しました。

☆いつも前向き☆

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