白血病から復活した男のブログじゃ!

31歳で新婚の時に(悪性リンパ種)血液のがんと出逢い、立ち向かって行く男ブログ

2019年02月

おはようございます(^-^)昨日はまたまた脱走しちゃいました(^-^)近くのショッピングセンターに食べに行きました。

450㌘の肉とチャンポン麺大盛り野菜大盛りをペロリと完食いたしました。
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さすがに腹がパンパンになり少し苦しかったですね。やはり450㌘は食べごたえがある。チャンポンも全て大盛りは腹が太る

フードファイターの気分だった。さあ今日もいつものお仕事頑張ります!

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まずは水です。水は解毒作用や色んな効能があります。いつも寝る前にコップ一杯朝起きてからコップ一杯飲んでます。

朝起きてからは寝起きの口の中は肛門と同じ位の菌がいるみたいなんで口をゆすいで菌を出してから飲んでます。

ただ飲み過ぎは良くないみたいです。
詳しくはこちら
http://xn--q9jbk9i5fnfwj4em596a0v1b.jp/%E6%B0%B4%E3%81%AE%E5%8A%B9%E8%83%BD%E3%81%A8%E6%AD%A3%E3%81%97%E3%81%84%E9%A3%B2%E3%81%BF%E6%96%B9%E3%80%82%E8%82%8C%E3%82%82%E3%82%AD%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8B%EF%BC%9F-565
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今日も1日の始まりです。今日は夕方また脱走しちゃいます(^-^)近くのショッピングセンターに食べに行こうと思います。楽しみです。へっへっへっ(^-^)

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日々の健康習慣をご紹介します。
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これです。ミネラルウォーター、トマトジュース、オリーブオイル、コーヒー、米酢、納豆、青汁、R1

全て意味があり毎日続けてます。続きはまた明日

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今日も1日はじまりました(^-^)最近の足の具合ですが、ずっと車イスに座ってたりすると足の付け根が詰まった感じがしてました

リハビリの時にそれを伝えて理学療法士の人が付け根をマッサージしてくれてかなり楽になった。

それと手術してからずっと足枕というものの上に足を乗せています。日中も寝るときも。今まで、ももからふくらはぎの所にだけ置いてました

その状態で朝起きると足が痛かった。多分一ヶ所だけ乗せるんじゃなくて足の全体を枕に乗せてみたらいいんじゃないかと思い昨日から足の所にも置いてみました。計二ヶ所すると痛みは感じなくなりました。

今まで
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昨日から
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こんな感じです。寝返りは右向きしかうてません。しかもずっと右向きになってると少し痛みがでるので長い時間無理です

まあ最近はこんな感じです。毎日のほほーんと前向きにやってます。今日ものほほーんとお仕事してきまーす(^-^)

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