今回はお酢と納豆合わせて酢納豆
これも毎日食べてます。なんといっても高たんぱく質低カロリーで筋トレ中にはぴったりの食材です。
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酢納豆の効果はこちら
https://sakusakukibun.com/meii-taikoban-nattou/
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