あー今日は疲れた。今日は体幹を鍛えるトレーニングをしました。昨日から自主トレのメニューも増えました。朝起きて超音波治療して自主トレメニュー三種類やって

午後からはリハビリです。なかなか忙しいです。
荷重が3分の1になりましたがまだ慣れません。難しいです。力の加減がいまいちつかめないです。慣れていくしかありません。

明日もリハビリがあります。前向きにやるだけです!

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☆いつも前向き☆



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