昨日から荷重を3分の1に増やしました。やはり少し不安です。つい力を目一杯かけてしまいそうです。

なかなか難しいです。足をのばして上に持ち上げるのはかなり上がるようになりました。ただかなり気合いがいります。まだ重いです。「ふーんっ!」って踏ん張らないと上がらないです。

明日もリハビリと筋トレ頑張ります!
あーカップ麺じゃなくがっつりこれ食いたい
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☆いつも前向き☆



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