今日もリハビリがありました。いつものように足を伸ばしたり曲げたりします。
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年内は明後日が最後です。明日は休みになります。
毎回足に電気あてる時はダンベルで胸筋を鍛えてます。おかげで筋肉痛です。リハビリしながら筋トレできて、なんか一石二鳥です。こりゃ半年後には胸筋はムキムキだな
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☆いつも前向き☆



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