ここ３日位左足の甲や裏が火照った感じがしてかなり違和感がありました。嫌な感じです。

なので血液内科に電話して診察してもらいに行ってきました。すると足の血液循環がわるくなっていて足の先端に滞ってるのが原因だと言うことがわかりました。

左足を手術して負担かけないように意識してたのでそういった事も原因にあるようです。それなので足をマッサージしたり意識的に動かしたりしてます。

いつも教授に診察してもらってるので安心感があります。病的なものじゃなかったので一安心です。
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げっ😱しばらく体重はかってなく久しぶりにはかったら80㎏になってた。やべ！ダイエットしないとまずい

76㎏まで落とそう

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今日はいい天気なんでチャリンコで散歩です(^-^)広島駅方面に行ってみたら青果店がやってるフルーツジュースを売ってたので飲んでみた。



イチゴジュースです。味が濃くて旨い❗200円でこれはお得です😋

広島駅前はこの10年でめちゃくちゃ変わった。昔は広島駅前なんて古いパチンコ店があるのと福屋しかなくめちゃくちゃ寂しい感じでした。

今はタワーマンションができたり色んな飲食店ができたりでかなり変わった

散歩してて楽しいです😋そして市内方面に向かい川沿いのカフェでコーヒータイムです


少し風がふき気持ち良かった😄カフェオレも美味しかった
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ドンキホーテに行ったらこんなもんみーつけた！


ペヤングのイカスミの焼きそば
試しに買って食べてみた

中身は予想通り真っ黒

歯は黒くはならなかった。味は臭みもなくけっこう旨かった。それとコロナはだいぶ落ち着いてきたな。いいことだけどまだまだ気は抜けない

手洗いは常にしてます。手洗いは大事です。手洗いを常にするようになって風邪をひかなくなった。去年だけで6回位風邪ひいたな

去年は手洗いはあまりしてなかった。手洗いって大事なんだと思った。

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ネットニュースでこんな記事みつけた。


ジュネーブ　１３日　ロイター］ - 世界保健機関（ＷＨＯ）で緊急事態対応を統括するマイケル・ライアン氏は１３日、新型コロナウイルスがヒト免疫不全ウイルス（ＨＩＶ）と同様、消滅しない可能性があるという見方を示した。
同氏は「新型コロナがエンデミック（一部の地域で通常の範囲内で広がっている状態）になり、決して消滅しない可能性がある」とした上で「現実的に考えることが重要で、新型コロナの消滅時期は誰も予想できないと思う。新型コロナは長期的な問題に発展するかもしれず、そうならないかもしれない」と語った。
新型コロナの流行で休止状態にあった経済は、再開に向けた動きが世界で広がっているものの、終息に向けた「道のりはまだ長い」との認識を示した。
ライアン氏は、新型コロナに絡むリスクは「国、地域、世界レベル」で依然高いと指摘。「新規感染を検出する能力を持たずにロックダウン（都市封鎖）措置を緩和すれば、公共衛生と経済破綻の悪循環に陥ると懸念している」と述べた。
さらに、現段階のリスク評価を低減させるにはウイルスの「徹底的な制御」が求めらるとした。
ロイターの集計によると、世界の新型コロナ感染者数は約４２９万人、死者は２９万１３７５人。

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近くのスーパーに二郎系のカップラーメン売ってたんで買って食べてみた

その名は豚ラ王
二郎系と言えばニンニクたっぷり油たっぷりもやし増しでパンチのきいたラーメンです

さすがにカップラーメンなんでそこまでとはいかないけどニンニクだけは増しにできるようになってる

味は悪くない。やっぱりカップラーメンなんで本当の二郎系とは違うけどクオリティはカップラーメンにしては高い

また買おうかな
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最近昼間はあちーな😵だんだんと夏に近づいてるなと感じる。長袖だと汗ばむ

そして大腿骨の手術してから一年と５ヶ月になります。最近の脚の具合ですが痛みもなくいい感じです

ただ長く歩くのは松葉づえがないと厳しいです😭付け根の辺りがだるくなって疲れる

相変わらず毎日超音波治療は続けてます。ボルトを抜くのはまだ時間がかかりそおです

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今日は車のバッテリー交換してもらいました。最近エンジンのかかりが悪く多分バッテリーの寿命かなーと思って車屋にみてもらいました。

やはりハイブリッドの補機バッテリーが寿命でした。なのでネットでバッテリーを購入14,000円でした。ディーラーだと45,000円です。

ディーラーは何をするのも高いです。工賃も1,600円です。イエローハットで交換してもらいました。1,100円ですみました。

そしてついでにワックス購入して洗車しました。安くすんで良かった😋

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